NOS COACHS

De partout ! Né à Montpellier, j'ai vécu à Toulon, Paris, Lyon, avant de poser mes valises dans l'Ain, sans doute le plus beau département de France. 😉 Et pourquoi ici ? Pour une belle bosse de 400D+ à seulement 200m de chez moi, donnant accès aux contreforts du Jura et à une vue imprenable sur le Rhône. Le paradis du trail ! 🤩

À la dure… en tant que citadin ! À force d'allers-retours dans des escaliers et de petites côtes dans les parcs, l'envie d'aller plus loin est née. Mais avant de m'aventurer sur les sentiers, tout a commencé sur le bitume, sur un défi post-apéro en 2012 : « Et si on faisait un marathon ? »

Mon trail favori :

Sans hésiter : la Diagonale des Fous ! Depuis 4 ans, je m'entraîne en ultra sans bâtons pour être prêt le jour J.

Mon post-run idéal :

Pas le plus académique, mais les meilleures bières que j'ai bues, c'était après une bonne sortie ! 😆 Avec un saucisson, bien sûr, pour l'apport en minéraux et protéines… tout est question d'équilibre, non ?

Défi et dépassement de soi ! Peu importe ton niveau, ta VMA ou ton expérience, tu peux progresser et relever tes propres challenges. Mon rôle ? T'aider à structurer tes entraînements de manière progressive et cohérente, pour te permettre d'atteindre tes objectifs tout en prenant du plaisir.

• Marathon Run in Lyon : 3h08
• 10 km Run in Lyon : 36'27
• 100 km / 6600D+ du Queyras : 19ᵉ en 16h45
• 164 km / 7000D+ Ultra 01 : 30h07
• 11 km Saintsocourse : 3ᵉ
• Profil Betrail